VE即維生素E，是一種脂溶性維生素，具有多種重要的作用與功效，同時在特定情況下也可能存在一些副作用。
一、VE的作用與功效：
1. 抗氧化：能保護細胞免受自由基的損傷，延緩細胞衰老過程，維持細胞的正常功能和結構完整性。
2. 促進生殖：對生殖系統有積極影響，有助於提高生育能力，預防流產，在維持生殖器官正常功能方面發揮重要作用。
3. 改善皮膚：可促進皮膚的新陳代謝，增強皮膚的彈性，減少皺紋的產生，使皮膚更加光滑細膩，還能抑制黑色素生成，改善皮膚色澤。
4. 增強免疫力：幫助維持免疫系統的正常功能，使機體更好地抵御外界病原體的入侵，降低患病風險。
5. 保護心血管：有助於降低血液中膽固醇和甘油三酯的水平，防止血管內脂質沈積，減少動脈粥樣硬化的發生，對心血管健康有益。
2.VE的副作用：
1. 增加出血風險：長期大量服用可能會抑制血小板的聚集，增加出血性卒中的風險，尤其是對於正在服用抗凝血藥物的人群。
2. 胃腸道不適：部分人在服用後可能出現惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道症狀，影響消化功能。
3. 內分泌紊亂：長期過量攝入可能幹擾體內激素的平衡，對內分泌系統產生不良影響。
在使用VE時，應注意按照推薦劑量服用，不可自行隨意加大劑量。如果有特殊的健康需求或正在服用其他藥物，在使用VE前最好咨詢專業醫生的建議，以確保安全有效地發揮其作用，避免因不當使用帶來不必要的健康風險。