我们都知道封建社会，古代的女子都以“大门不出，二门不迈” 从不与自己家人以外的男子有接触，以显示自己清纯贞洁。不管是未出阁的姑娘还是死了丈夫的寡妇，古代的时候对这些女子的贞洁非常看重，可以说到了变态的地步，那么跟吃饭，睡觉一样的所需的生理需求该怎么解决呢？现在我们来介绍7种常用的方法。
第一种：转移注意力，精力专注于创业。据史书记载，秦国的时候有个叫做清的寡妇，她的丈夫死的早，她没有选择改嫁而是选择转移注意力，用心经营她丈夫家的煤矿并取得了成功，成为当地的首富，就连秦始皇也为她的事迹感动，非常尊重她，说她是一个贞妇，并为她立碑让百姓学习。在乾隆年间有个首富也是一个寡妇，据《高密县志》记载，这个叫单氏呢守寡31年之多，专心于发展事业，成为当地非常出名的女首富。
第二种：自残身体，通过自残身体来抵抗欲望的需求。在《广州府志》里就记载过这样的事情，在明朝的时候，有个叫李俞氏的寡妇，因为很多年一直被家里人说三道四，说她跟别的男人有关系，终于有一次，她受不了这样的指责了，她把十个手指伸出来给大家看，原来她的手都已经全是断指。她的断指是她长年来自己生理需求的时候自残的才这样的，并不是一下子自己砍断的。其实很早的时候也有这样的典故了，在魏国的时候，有个寡妇叫裘玉者，就曾经用小刀划自己大腿肉来发泄，以抵抗空虚的来临。其实就跟现在有的女孩子失恋了喜欢那烟头烫自己一个意思。
第三种：用工具自慰，以达到满足感。古时候这方面的工具也不少，据出土的看现在就有，青铜，玉石，石头这些，这些小东西取材方便，收起来也方便，由于自慰比较隐秘，不会被人发现，这也成为很多寡妇的首选。
第四种：改嫁。这种方法呢在古代比较少，因为改嫁在古代会常招人非议，口水能淹死人。在明朝和清朝的时候，改嫁是会被浸猪笼的。就有记载，在明朝的时候，有个寡妇想试图改嫁，结果被夫家的族人，活活打死。改嫁的风气在唐朝的时候，还是可以的。
第五种：暗地里找相好的。这个在古代人所不耻的，在《清稗类钞》里就记载了这样的一个故事，说的是一个秀才赵蓉到一个寡妇家里教她儿子读书，晚上的时候，秀才还在看书，寡妇直接敲门说，先生一天劳累了，我怕你一个人在我家睡不习惯，今天就让我陪你睡吧。
第六种：同性相恋。因为在古代，女子的活动对象也都是女子，女仆人，所以日子久了产生这样的感情也不为怪，主要以精神恋为主。在古代的很多书中，对她们这种行为还是可以容忍和赞赏的，人们觉得只要她们不触犯男女之大防，女女之间无伤大雅。在《红楼梦》中就有很多这样的描述。