束缚带是妈妈产后的“法宝”，它不仅能够收紧肚子上的赘肉，而且可以帮助骨盆更好的恢复健康，所以很多女性在生产前就会早早准备好束腹带，希望产后能够帮助自己身体尽快恢复。其实，产后使用束缚带有很多的学问，分娩方式不同使用的时间不一样，而且束腹带的用法也是很有讲究的，不懂的女性朋友赶紧通过文章了解一下吧！
产后什么时候穿束缚带最合适
很多女性都认为产后立即穿上束缚带是最好的，有些宝妈还认为出了月子穿束缚带才不会影响身体恢复。其实，什么时候穿收腹带和分娩方式也是有关系的，剖腹产的妈妈需要在手术3天内使用束缚带，这样不仅有利于身材恢复，而且能够缓解身体的疼痛。顺产的妈妈经过一段时间的观察，医生会根据身体情况给出建议，妈妈按照医生的指示穿戴就可以。此外，女性朋友选择束腹带的时候最好选择带有回旋镖设计的，这样不仅更能贴合腰部，而且对腹部多方面固定收缩，效果会更好。
束缚带的选择
一般束缚带有大小和材质的区分，妈妈在选择的时候要根据自己的形体选择，不用刻意为了增加腹部的压力选择小一码的束缚带，这样穿着只会加强身体的不适感。在选择材质的时候要避免化纤类的束腹带，这种材质气味很重，夏季皮肤流汗，容易出现过敏，冬季又会出现静电，上身很难受，妈妈可以选择棉质的收腹带，透气性好，质地柔软亲肤，穿上放心又舒服。
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束缚带的正确用法
很多妈妈生产之后觉得束缚带使用没有效果，除了和它的设计有关系，很大的原因是使用的方式不对，束缚带不能勒的太紧，这样会导致腹部压力过高，影响肠胃的消化能力。妈妈使用束腹带的时候可以平躺在床上，把臀部抬高一点，然后从耻骨的地方慢慢的向上缠绕，然后调至合适的位置，这样穿着非常舒适，也更有利于身体恢复。
束缚带一天要用多长时间
很多新手妈妈对使用束缚带都有这样的误区，认为一天中使用的时间越长越好，有的时候吃饭、睡觉身上也会穿着，其实，产后并不需要一天24小时都要戴着，这样不利于盆腔的供血，反而容易得一些难缠的盆腔疾病。妈妈平时吃饭、上卫生间或者睡觉的时候可以脱下来，让身体放松一下，坚持每天带够8个小时就可以了。
总之，产后妈妈穿收腹带也是有讲究的，穿对了才能让自己的身体恢复的又快有健康，文章提到的关于束缚带的注意事项，妈妈一定要牢记于心。返回搜狐，查看更多